ਤਰਨਾਪੋ ਇਉ ਹੀ ਗਇਓ ਲੀਓ ਜਰਾ ਤਨੁ ਜੀਤਿ ॥

ਤਰਨਾਪੋ ਇਉ ਹੀ ਗਇਓ ਲੀਓ ਜਰਾ ਤਨੁ ਜੀਤਿ ॥

tarnāpō iu hī gaiō līō jarā tanu jīti ॥

तरनापो इउ ही गइओ लीओ जरा तनु जीति ॥

Your youth has passed away like this, and old age has overtaken your body.

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਭਜੁ ਹਰਿ ਮਨਾ ਅਉਧ ਜਾਤੁ ਹੈ ਬੀਤਿ ॥੩॥

kahu nānak bhaju hari manā audh jātu hai bīti ॥3॥

कहु नानक भजु हरि मना अउध जातु है बीति ॥३॥

Says Nanak, meditate, vibrate upon the Lord; your life is fleeting away! ||3||