ਮਨਹੁ ਨ ਨਾਮੁ ਵਿਸਾਰਿ ਅਹਿਨਿਸਿ ਧਿਆਈਐ ॥

ਸੂਹੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

sūhī mahlā 1 ॥

सूही महला १ ॥

Soohee, First Mehl:

ਮਨਹੁ ਨ ਨਾਮੁ ਵਿਸਾਰਿ ਅਹਿਨਿਸਿ ਧਿਆਈਐ ॥

manhu na nāmu visāri ahinisi dhiāīai ॥

मनहु न नामु विसारि अहिनिसि धिआईऐ ॥

Never forget the Naam, the Name of the Lord, from your mind; night and day, meditate on it.

ਜਿਉ ਰਾਖਹਿ ਕਿਰਪਾ ਧਾਰਿ ਤਿਵੈ ਸੁਖੁ ਪਾਈਐ ॥੧॥

jiu rākhhi kirpā dhāri tivai sukhu pāīai ॥1॥

जिउ राखहि किरपा धारि तिवै सुखु पाईऐ ॥१॥

As You keep me, in Your Merciful Grace, so do I find peace. ||1||

ਮੈ ਅੰਧੁਲੇ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਲਕੁਟੀ ਟੋਹਣੀ ॥

mai andhulē hari nāmu lakuṭī ṭōhṇī ॥

मै अंधुले हरि नामु लकुटी टोहणी ॥

I am blind, and the Lord's Name is my cane.

ਰਹਉ ਸਾਹਿਬ ਕੀ ਟੇਕ ਨ ਮੋਹੈ ਮੋਹਣੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

rahau sāhib kī ṭēk na mōhai mōhṇī ॥1॥ rahāu ॥

रहउ साहिब की टेक न मोहै मोहणी ॥१॥ रहाउ ॥

I remain under the Sheltering Support of my Lord and Master; I am not enticed by Maya the enticer. ||1||Pause||

ਜਹ ਦੇਖਉ ਤਹ ਨਾਲਿ ਗੁਰਿ ਦੇਖਾਲਿਆ ॥

jah dēkhau tah nāli guri dēkhāliā ॥

जह देखउ तह नालि गुरि देखालिआ ॥

Wherever I look, there the Guru has shown me that God is always with me.

ਅੰਤਰਿ ਬਾਹਰਿ ਭਾਲਿ ਸਬਦਿ ਨਿਹਾਲਿਆ ॥੨॥

antri bāhri bhāli sabdi nihāliā ॥2॥

अंतरि बाहरि भालि सबदि निहालिआ ॥२॥

Searching inwardly and outwardly as well, I came to see Him, through the Word of the Shabad. ||2||

ਸੇਵੀ ਸਤਿਗੁਰ ਭਾਇ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨਾ ॥

sēvī satigur bhāi nāmu nirñjanā ॥

सेवी सतिगुर भाइ नामु निरंजना ॥

So serve the True Guru with love, through the Immaculate Naam, the Name of the Lord.

ਤੁਧੁ ਭਾਵੈ ਤਿਵੈ ਰਜਾਇ ਭਰਮੁ ਭਉ ਭੰਜਨਾ ॥੩॥

tudhu bhāvai tivai rajāi bharmu bhau bhañjnā ॥3॥

तुधु भावै तिवै रजाइ भरमु भउ भंजना ॥३॥

As it pleases You, so by Your Will, You destroy my doubts and fears. ||3||

ਜਨਮਤ ਹੀ ਦੁਖੁ ਲਾਗੈ ਮਰਣਾ ਆਇ ਕੈ ॥

janmat hī dukhu lāgai marṇā āi kai ॥

जनमत ही दुखु लागै मरणा आइ कै ॥

At the very moment of birth, he is afflicted with pain, and in the end, he comes only to die.

ਜਨਮੁ ਮਰਣੁ ਪਰਵਾਣੁ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਇ ਕੈ ॥੪॥

janmu marṇu parvāṇu hari guṇ gāi kai ॥4॥

जनमु मरणु परवाणु हरि गुण गाइ कै ॥४॥

Birth and death are validated and approved, singing the Glorious Praises of the Lord. ||4||

ਹਉ ਨਾਹੀ ਤੂ ਹੋਵਹਿ ਤੁਧ ਹੀ ਸਾਜਿਆ ॥

hau nāhī tū hōvahi tudh hī sājiā ॥

हउ नाही तू होवहि तुध ही साजिआ ॥

When there is no ego, there You are; You fashioned all of this.

ਆਪੇ ਥਾਪਿ ਉਥਾਪਿ ਸਬਦਿ ਨਿਵਾਜਿਆ ॥੫॥

āpē thāpi uthāpi sabdi nivājiā ॥5॥

आपे थापि उथापि सबदि निवाजिआ ॥५॥

You Yourself establish and disestablish; through the Word of Your Shabad, You elevate and exalt. ||5||

ਦੇਹੀ ਭਸਮ ਰੁਲਾਇ ਨ ਜਾਪੀ ਕਹ ਗਇਆ ॥

dēhī bhasam rulāi na jāpī kah gaiā ॥

देही भसम रुलाइ न जापी कह गइआ ॥

When the body rolls in the dust, it is not known where the soul has gone.

ਆਪੇ ਰਹਿਆ ਸਮਾਇ ਸੋ ਵਿਸਮਾਦੁ ਭਇਆ ॥੬॥

āpē rahiā samāi sō vismādu bhaiā ॥6॥

आपे रहिआ समाइ सो विसमादु भइआ ॥६॥

He Himself is permeating and pervading; this is wonderful and amazing! ||6||

ਤੂੰ ਨਾਹੀ ਪ੍ਰਭ ਦੂਰਿ ਜਾਣਹਿ ਸਭ ਤੂ ਹੈ ॥

tūṃ nāhī prabh dūri jāṇhi sabh tū hai ॥

तूं नाही प्रभ दूरि जाणहि सभ तू है ॥

You are not far away, God; You know everything.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਵੇਖਿ ਹਦੂਰਿ ਅੰਤਰਿ ਭੀ ਤੂ ਹੈ ॥੭॥

gurmukhi vēkhi hadūri antri bhī tū hai ॥7॥

गुरमुखि वेखि हदूरि अंतरि भी तू है ॥७॥

The Gurmukh sees You ever-present; You are deep within the nucleus of our inner self. ||7||

ਮੈ ਦੀਜੈ ਨਾਮ ਨਿਵਾਸੁ ਅੰਤਰਿ ਸਾਂਤਿ ਹੋਇ ॥

mai dījai nām nivāsu antri sānti hōi ॥

मै दीजै नाम निवासु अंतरि सांति होइ ॥

Please, bless me with a home in Your Name; may my inner self be at peace.

ਗੁਣ ਗਾਵੈ ਨਾਨਕ ਦਾਸੁ ਸਤਿਗੁਰੁ ਮਤਿ ਦੇਇ ॥੮॥੩॥੫॥

guṇ gāvai nānak dāsu satiguru mati dēi ॥8॥3॥5॥

गुण गावै नानक दासु सतिगुरु मति देइ ॥८॥३॥५॥

May slave Nanak sing Your Glorious Praises; O True Guru, please share the Teachings with me. ||8||3||5||