ਕਰਿ ਇਸਨਾਨੁ ਸਿਮਰਿ ਪ੍ਰਭੁ ਅਪਨਾ ਮਨ ਤਨ ਭਏ ਅਰੋਗਾ ॥

ਸੋਰਠਿ ਮਹਲਾ ੫ ॥

sōrṭhi mahlā 5 ॥

सोरठि महला ५ ॥

Sorat'h, Fifth Mehl:

ਕਰਿ ਇਸਨਾਨੁ ਸਿਮਰਿ ਪ੍ਰਭੁ ਅਪਨਾ ਮਨ ਤਨ ਭਏ ਅਰੋਗਾ ॥

kari isnānu simri prabhu apnā man tan bhaē arōgā ॥

करि इसनानु सिमरि प्रभु अपना मन तन भए अरोगा ॥

After taking your cleansing bath, remember your God in meditation, and your mind and body shall be free of disease.

ਕੋਟਿ ਬਿਘਨ ਲਾਥੇ ਪ੍ਰਭ ਸਰਣਾ ਪ੍ਰਗਟੇ ਭਲੇ ਸੰਜੋਗਾ ॥੧॥

kōṭi bighan lāthē prabh sarṇā pragṭē bhalē sañjōgā ॥1॥

कोटि बिघन लाथे प्रभ सरणा प्रगटे भले संजोगा ॥१॥

Millions of obstacles are removed, in the Sanctuary of God, and good fortune dawns. ||1||

ਪ੍ਰਭ ਬਾਣੀ ਸਬਦੁ ਸੁਭਾਖਿਆ ॥

prabh bāṇī sabdu subhākhiā ॥

प्रभ बाणी सबदु सुभाखिआ ॥

The Word of God's Bani, and His Shabad, are the best utterances.

ਗਾਵਹੁ ਸੁਣਹੁ ਪੜਹੁ ਨਿਤ ਭਾਈ ਗੁਰ ਪੂਰੈ ਤੂ ਰਾਖਿਆ ॥ ਰਹਾਉ ॥

gāvhu suṇhu paṛhu nit bhāī gur pūrai tū rākhiā ॥ rahāu ॥

गावहु सुणहु पड़हु नित भाई गुर पूरै तू राखिआ ॥ रहाउ ॥

So constantly sing them, listen to them, and read them, O Siblings of Destiny, and the Perfect Guru shall save you. ||Pause||

ਸਾਚਾ ਸਾਹਿਬੁ ਅਮਿਤਿ ਵਡਾਈ ਭਗਤਿ ਵਛਲ ਦਇਆਲਾ ॥

sāchā sāhibu amiti vaḍāī bhagti vachhal daiālā ॥

साचा साहिबु अमिति वडाई भगति वछल दइआला ॥

The glorious greatness of the True Lord is immeasurable; the Merciful Lord is the Lover of His devotees.

ਸੰਤਾ ਕੀ ਪੈਜ ਰਖਦਾ ਆਇਆ ਆਦਿ ਬਿਰਦੁ ਪ੍ਰਤਿਪਾਲਾ ॥੨॥

santā kī paij rakhdā āiā ādi birdu pratipālā ॥2॥

संता की पैज रखदा आइआ आदि बिरदु प्रतिपाला ॥२॥

He has preserved the honor of His Saints; from the very beginning of time, His Nature is to cherish them. ||2||

ਹਰਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਾਮੁ ਭੋਜਨੁ ਨਿਤ ਭੁੰਚਹੁ ਸਰਬ ਵੇਲਾ ਮੁਖਿ ਪਾਵਹੁ ॥

hari ammrit nāmu bhōjnu nit bhuñchhu sarab vēlā mukhi pāvhu ॥

हरि अंम्रित नामु भोजनु नित भुंचहु सरब वेला मुखि पावहु ॥

So eat the Ambrosial Name of the Lord as your food; put it into your mouth at all times.

ਜਰਾ ਮਰਾ ਤਾਪੁ ਸਭੁ ਨਾਠਾ ਗੁਣ ਗੋਬਿੰਦ ਨਿਤ ਗਾਵਹੁ ॥੩॥

jarā marā tāpu sabhu nāṭhā guṇ gōbind nit gāvhu ॥3॥

जरा मरा तापु सभु नाठा गुण गोबिंद नित गावहु ॥३॥

The pains of old age and death shall all depart, when you constantly sing the Glorious Praises of the Lord of the Universe. ||3||

ਸੁਣੀ ਅਰਦਾਸਿ ਸੁਆਮੀ ਮੇਰੈ ਸਰਬ ਕਲਾ ਬਣਿ ਆਈ ॥

suṇī ardāsi suāmī mērai sarab kalā baṇi āī ॥

सुणी अरदासि सुआमी मेरै सरब कला बणि आई ॥

My Lord and Master has heard my prayer, and all my affairs have been resolved.

ਪ੍ਰਗਟ ਭਈ ਸਗਲੇ ਜੁਗ ਅੰਤਰਿ ਗੁਰ ਨਾਨਕ ਕੀ ਵਡਿਆਈ ॥੪॥੧੧॥

pragaṭ bhaī saglē jug antri gur nānak kī vaḍiāī ॥4॥11॥

प्रगट भई सगले जुग अंतरि गुर नानक की वडिआई ॥४॥११॥

The glorious greatness of Guru Nanak is manifest, throughout all the ages. ||4||11||