ਜਿਨਾ ਸਾਸਿ ਗਿਰਾਸਿ ਨ ਵਿਸਰੈ ਹਰਿ ਨਾਮਾਂ ਮਨਿ ਮੰਤੁ ॥

ਸਲੋਕ ਮ: ੫ ॥

salōk ma: 5 ॥

सलोक म: ५ ॥

Shalok, Fifth Mehl:

ਜਿਨਾ ਸਾਸਿ ਗਿਰਾਸਿ ਨ ਵਿਸਰੈ ਹਰਿ ਨਾਮਾਂ ਮਨਿ ਮੰਤੁ ॥

jinā sāsi girāsi na visrai hari nāmāṃ mani mantu ॥

जिना सासि गिरासि न विसरै हरि नामां मनि मंतु ॥

Those who do not forget the Lord, with each breath and morsel of food, whose minds are filled with the Mantra of the Lord's Name

ਧੰਨੁ ਸਿ ਸੇਈ ਨਾਨਕਾ ਪੂਰਨੁ ਸੋਈ ਸੰਤੁ ॥੧॥

dhannu si sēī nānkā pūrnu sōī santu ॥1॥

धंनु सि सेई नानका पूरनु सोई संतु ॥१॥

- they alone are blessed; O Nanak, they are the perfect Saints. ||1||