ਬਾਲ ਜੁਆਨੀ ਅਰੁ ਬਿਰਧਿ ਫੁਨਿ ਤੀਨਿ ਅਵਸਥਾ ਜਾਨਿ ॥

ਬਾਲ ਜੁਆਨੀ ਅਰੁ ਬਿਰਧਿ ਫੁਨਿ ਤੀਨਿ ਅਵਸਥਾ ਜਾਨਿ ॥

bāl juānī aru birdhi phuni tīni avsathā jāni ॥

बाल जुआनी अरु बिरधि फुनि तीनि अवसथा जानि ॥

Childhood, youth and old age - know these as the three stages of life.

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਭਜਨ ਬਿਨੁ ਬਿਰਥਾ ਸਭ ਹੀ ਮਾਨੁ ॥੩੫॥

kahu nānak hari bhajan binu birthā sabh hī mānu ॥35॥

कहु नानक हरि भजन बिनु बिरथा सभ ही मानु ॥३५॥

Says Nanak, without meditating on the Lord, everything is useless; you must appreciate this. ||35||